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飲湯 : 調理體質由飲湯開始 / 梁尹倩作.

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副標題 : Chinese healing soups.

作者 : 梁尹倩

分類 : Home Economics

關鍵字 : 經典>好書

把中醫概念融入生活,以日常飲食保健。 從街市買來新鮮食材,即可配搭出快捷美味的保健湯水,為自己和家人調理身體,這就是最簡單、方便而有效增強體質的方法! 本書除了拆解很多人也不知道的中醫養生謬誤外,更列出 8種體質類型 教大家為自己做一個簡單「起底」(分辨體質),學懂留意自己身體發出的訊號,按自己體質決定甚麼一定不能吃,甚麼可以多吃。 你屬於哪一類型體質? 氣滯體質 - 鬱悶型,精神抑鬱、多嘆氣 血瘀體質 - 熊貓眼型,膚色晦暗、嘴唇色深 痰濕體質 - 累贅型,身體圓潤,懶惰不願動,嗜甜食 濕熱體質 - 重體味型,臉與頭髮多油,體味重,多暗瘡 氣虛體質 - 陰聲細氣型,乏力不多言 血虛體質 - 白臉書生型,較虛弱,臉白 陰虛體質 - 乾燥型,飲多而不解渴,皮膚偏乾 陽虛體質 - 嚴重怕冷型,畏寒喜暖 本書針對八種不同體質,度身訂做了 61個中英對照的美味保健湯水食譜 就算是入廚新手也能輕易做到。每星期飲用兩至三次,就能幫助你調理體質,改善健康問題!
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飲湯 : 調理體質由飲湯開始 / 梁尹倩作.

ACNO C7524
索書號 427.1 3312
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789882163782
出版商 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年份 2016
版本 初版七刷
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Home Economics
價格 86.4
面(頁)數 309 p.
插圖及稽核細節 col.ill.
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支援上載大小: 10mb | 檔案類型
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ACNO C7524
索書號 427.1 3312
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789882163782
出版商 皇冠出版社(香港)有限公司
出版年份 2016
版本 初版七刷

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